Do you want to build up your upper body, which is essential for improving your martial arts fitness, but don't have enough space for lots of equipment?

Our recommendation:

The Century fitness training station, which allows you to hang a heavy punching bag. The multifunctional Century fitness station contains a pull-up bar, dip handles and push-up handles. Train your biceps, triceps, back and chest and practice kicks and punches on the punching bag. Train different muscle groups easily at home and improve your coordination and fitness on the punching bag. The station supports a punching bag up to 45 kg.

You can train these muscle groups with the following exercises on the fitness training station:

Dips: triceps, chest muscles, shoulders

Pull-ups: biceps, triceps, back and chest muscles.

Push-ups: chest and triceps

Components of the fitness training station:

Pull-up bar

Push-up handles

Dip handles

Punching bag optionally available (not included)

Color: white/black

Product dimensions: length 122cm, width 139cm, height 225cm

Sie möchten Ihren Oberkörper aufbauen, der für die Verbesserung Ihrer Kampfsportfitness unerlässlich ist, haben aber nicht genug Platz für jede Menge Ausrüstung?

Unsere Empfehlung:

Die Fitness-Trainingsstation von Century, die es ermöglicht einen schweren Boxsack aufzuhängen. Die multifunktionale Fitnesstation von Century enthält eine Klimmzugstange, Dip-Griffe und Push-Up-Griffe. Trainieren Sie Bizeps, Trizeps, Rücken und Brust und üben Sie Kicks und Schläge am Boxsack. Trainieren sie verschiedene Muskelgruppen ganz einfach zu Hause und verbessern Sie nebenbei ihre Koordination- und Kondition am Boxsack. Die Station trägt einen Boxsack bis zu 45 kg.

Diese Muskelgruppen können Sie mit den folgenden Übungen an der Fitness Trainingsstation trainieren:

Dips: Trizeps, Brustmuskulatur, Schulter

Klimmzüge: Bizeps, Trizeps, Rücken und Brustmuskulatur.

Liegestütze: Brust und Trizeps

Bestandteile der Fintess Trainingsstation:

Klimmzugstange

Push up Griffe

Dip Griffe

Boxsack optional erhältlich (nicht im Lieferumfang enthalten)

Farbe: Weiß/Schwarz

Produktmaße: Länge 122cm Breite 139cm Höhe 225cm